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什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
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商品規格
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下面附上一則新聞讓大家了禮物解時事
台紙經營權之爭風波不斷，今（1）日台紙員工在報紙刊登廣告要求董事長簡鴻文不要意圖再當個垂簾聽政的太上皇，還整理了簡鴻文10大失格之處懶人包，呼籲台紙股東踴躍參加3月13日股東臨時會表達意見。台紙今日早盤以12.75元開出，最高來到12.9元。
台紙發言人尤其偉表示，近來簡在媒體上表達將辭任台紙董事長、以保住兆豐證券董事長一職，其中卻有兩大關鍵疑點，包括既然要辭任董事長，為何仍以出國為名，拒不召開3月10日的董事會審議財報等重要議案？
尤其偉質疑，既然要辭任董事長，為何不在3月13日股東臨時會前直接漂亮下台，難道是想要在3月31日由其同黨的監察人技術性「做掉」其他股東提名的(獨立)董事人選後，再當個垂簾聽政的太上皇？
尤其偉強調，簡鴻文雖然在2月9日召開記者會向社會大眾道歉，表示「將遵循法規召集董事會」，但在上周還是接獲簡鴻文秘書告知不會召開3月10日的董事會，致使台紙105年財報及股東常會等重要議案無法如期通過，台紙將再次面臨財報無法準時上傳、股票遭暫停交易處分等危機。
台紙員工今日也在兩大報紙頭版刊登半頁廣告，整理簡鴻文10大失格之處懶人包，包括視國家法律於無物、視誠信正直於無物、視政府承諾於無物、視公司治理於無物、視台紙全體股東於無物、視內稽內控於無物、視善良員工於無物、視明顯事實於無物、視正當程序於無物、視世道公理於無物等。
同時，呼籲台紙股東踴躍參加3月13日股東臨時會站出來表達意見、通過熱銷商品所有議案，讓所有台紙股東有機會對「失格的簡鴻文」說不！台紙今日早盤以12.75元開出，最高來到12.9元。
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（中央社記者陳偉婷台北30日電）年假總是坐著看電視、打麻將，餐餐又油膩，幾天下來肚肥一圈。復健科治療師簡文仁推薦3招，提身、扭腰、全身抖動，每天只要幾分鐘，輕鬆甩油。
不少人過年就是賴在家，窩在沙發上看影集、電影，或是在牌桌前方城大戰，吃多、喝多、油多、零食甜點也多，不僅對有慢性疾病、代謝問題者是一大負擔，一般健康民眾也有暴肥危機。
國泰綜合醫院復健科物理治療師簡文仁教3招簡單小運動，「提身縮腹」、「扭腰縮腹」和「有氧無油」，一邊看電視就能一邊做；如果長時間坐牌桌者，也有麻將操可以活動筋骨，避免一直坐著全身痠痛。
簡文仁說，提身縮腹就是雙手舉高、縮小腹、墊腳尖，讓身軀伸展；扭腰縮腹一樣是縮小腹、扭腰轉體讓右手肘碰左膝蓋，左手肘碰右膝蓋，交替做10到20回。
有氧無油則是微蹲，雙手、雙腿用力抖動，簡文仁說，這是最簡單、最易做的有氧運動，只有短短1分鐘，就可以感受全身發熱、有些微喘，可暫休息，再反覆做，充分達到運動效果。
簡文仁說，根據統計，過完年後平均會胖2公斤，追究原因多是吃多動少，除了平常應養成伸展、運動習慣，切記別因年假就放縱飲食、疏忽運動。1060130
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